Рубрика: рабочее место

Осанка-простые упражнения в условиях офиса

Осанка — это часть имиджа человека. Приятно и с уважением смотрят окружающие на подтянутую фигуру, прямую спину и расправленные плечи мужчины, женщины, юноши, девушки. Но не так-то легко при современном ритме и образе жизни сохранять хорошую осанку. Основное рабочее время офисные сотрудники проводят за компьютером, сидя и наклонившись. Понятное дело, тело наше непреднамеренно «запоминает» подобное положение […]